ブログ100日チャレンジ #7
ご乗車ありがとうございます、婚活列車のあいかです。
元バスガイドが1年以内のご成婚をポジティブにご案内♡
モテない男性ってどんなタイプでしょう?
色々ありますが「ネガティブ」な男性はモテないです。
自分に自信がなかったり
いつも悲観的だったり
「でも」「だって」「どうせ俺なんて」…
一緒にいてこちらまで憂鬱な気持ちになってしまいますよね。
そんな人と、生涯を共にしたいと女性は思うでしょうか。
考え方のクセを変えるのは難しいかもしれないですが、心掛け次第で少しずつ前向きに変わっていけますよ。
いざ！脱ネガしてポジ側へ行きましょ！！
ポジティブマインドになる3つの方法
①マイナスなことを言わない
簡単にできることとして、ネガティブ発言しないことでネガ男と思われない！
まず「マイナスな言葉を口にしない」と決めましょう。
決めることが大事！
「でも」「だって」「どうせ」などの否定的な言葉、
出てきそうになったらぐっと飲み込む。
意識することがポジティブへの第一歩です。
②事実と想像を切り分けて考える
「言い過ぎて嫌われたかもしれない…」
「LINEの返信が遅いから脈なしかも…」
などなど、
ネガティブ思考の方は事実と感情がごちゃませになっていることが多いです。
分けて考えることが大事！
「言い過ぎて嫌われたかも」
→〇〇と言った＝事実
→嫌われたかも＝想像
「LINEの返信が遅いから脈なしかも…」
→LINEの返信が遅い＝事実
→脈なしかも＝想像
冷静に事実だけを見つめること。妄想列車を走らせるのはやめましょう！
過ぎたことを考えても仕方ないので、未来のアクションに目を向けて前向きに。
③小さな成功を増やす
ネガティブになってしまう原因のひとつは、自分に自信がないから。
自信は成功体験の積み重ねでしか得られない！
たとえば、
・女性と話すことが苦手
→場数を踏んで得意になる！
相席屋、マッチングアプリ、修行の場はいっぱいある。
・コミュ障
→っていう言い訳に逃げない！まずは意識を変えよう！
自分から挨拶する、相槌を研究、笑顔で接する…できることはたくさん。
苦手意識があることにチャレンジして「できた！」を増やしていくことで、だんだん自信がついてきます。
一朝一夕にはいかないけど、やってみることで前向きになれるように！
まとめ：向き不向きより前向きに！
かく言う私も、昔は超ネガティブ女子でした。
自分を好きになれない、すごく人見知り、人前に出ると顔が真っ赤に…
そんな私が変われたのは、バスガイドになってしまったから…！
自信のない自分を変えたくて、当時の性格と対極と思われるバスガイドを選びました。
その後はネガになってる暇なんてないくらいノンストップ。
やらざるを得ない状況に放り出されると、人は変わるものです。
最初は本当にポンコツだった…
この話は長くなるのでまた今度。笑
あなたも脱ネガで婚活を楽しめますように！
＼ポジティブに応援されたいあなた／